蚂蚁庄园运动多久开始消耗脂肪 蚂蚁庄园5.11运动消耗脂肪答案

人的生命在于运动，相信很多用户对运动也是非常热爱，而今日蚂蚁庄园的题目与运动有关，大家知道运动多久开始消耗自身脂肪吗？相信很多用户对这个答案都不是很清楚，那么接下来就和小编一起来看看蚂蚁庄园5.11运动消耗脂肪答案吧。

蚂蚁庄园每日答题答案分享

1.运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗

A、不是

B、是的没错

2.正确答案：不是

3.答案解析

其实运动多长时间才能消耗脂肪是很多人一直关心的问题，毕竟大家都不想做无用功，在运动圈一直流传着运动一定要超过30分钟才会消耗脂肪的说法，其实这种说法并不正确，因为运动也分很多种类，有的是有氧运动，有的是无氧运动，有的是慢性运动，有的是激烈运动，而每一种运动消耗脂肪的时间都是不一样的，比如慢跑，确实有慢跑30分钟之后才开始消耗脂肪的说法，但如果是快跑，几乎每一分钟都在消耗脂肪。

脂肪过多对人体有非常大的弊端，因此大家应该要请假锻炼，消耗多余脂肪，喜欢的朋友记得关注本站，本站为大家提供每日答题答案。